怎样才可以快速减肥成功了？_39问医生

怎样才可以快速减肥成功了？

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你好！减肥没有快捷方式，减肥方法有很多种，其中控制饮食是非常重要的，建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

2014-04-22 浏览100次

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