5个月，不想要这个孩子！引产后怎样康复_39问医生

5个月，不想要这个孩子！引产后怎样康复

宋现伟全科主治医师

威县张营乡卫生院

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产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。尤其是要注意保持会阴部清洁。一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，

2014-04-19 浏览100次

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5个月，不想要这个孩子！引产后怎样康复

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