拉肚子一般指腹泻，经期腹泻喝红糖水的危害通常包括导致血糖升高、加重胃肠道负担、加重痛经等。
1、导致血糖升高
红糖水中含有大量的糖分，经期喝红糖水会导致血糖升高，可能会出现头晕、乏力等症状，不利于身体健康。此时患者应立即停止饮用红糖水，并及时到医院进行检查。
2、加重胃肠道负担
红糖水属于一种糖水，其中的糖分含量较高，经期喝红糖水可能会加重胃肠道负担，使胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，患者可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、加重痛经
红糖水具有一定的活血作用，经期喝红糖水可能会导致月经量增多，从而加重痛经的症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能会出现加重贫血的危害。如果患者经期腹泻的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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