精神病性疾病的遗传性是存在的，如抑郁症、焦虑症、强迫症和精神分裂症等。
虽然具有遗传风险，但并不一定会发生，通常这些病症与个体的心理状态紧密相关。过度思考可能导致大脑功能失衡，尤其在青壮年人群中更易显现。为了维护心理健康，提倡调整生活态度，尝试转移注意力，积极参与户外有氧活动，接触大自然有助于缓解压力，从而改善情绪。
虽然具有遗传风险，但并不一定会发生，通常这些病症与个体的心理状态紧密相关。过度思考可能导致大脑功能失衡，尤其在青壮年人群中更易显现。为了维护心理健康，提倡调整生活态度，尝试转移注意力，积极参与户外有氧活动，接触大自然有助于缓解压力，从而改善情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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