阴阳两虚冬季补比较好，可在医生指导下服用药物进行调理。
阴阳两虚通常是指阴液亏虚、阳气亢盛，主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、自汗等症状。冬季天气比较寒冷，容易导致阳气亢盛，此时服用滋阴补阳的药物，有助于改善阴阳两虚引起的不适症状。
阴阳两虚的患者可在医生指导下服用具有滋阴补阳功效的药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。另外，还可以遵医嘱服用具有温补肾阳功效的药物，如桂附地黄丸、金锁固精丸、龟鹿补肾丸等。
日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以免影响身体健康。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有助于增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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