39问医生

最近我妹去世了才49岁。我心里很痛苦。

亲人离世,我们都需要一段时间去经历丧失和哀伤的过程。感觉情绪低落,也是人之常情。通过各种祭奠和纪念仪式,以及和家人朋友的交流,可以帮助您疏导情绪,寻求身边的情感支持和陪伴。如果种种复杂而强烈的情绪体验难以通过言语表达交流,难以及时排解,就可能引发心理问题。除了对于亲人的哀悼,还可能包含自己对于死亡的焦虑和恐惧。可以去医院心理科就诊,看是否需要一段时间的药物治疗,帮助改善精神状态。
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2014-04-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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