月经一直来，血色是暗红，有血块，小腹有

你好。现在血色黑，有血块，没有疼痛的症状，可以判断，由于受凉受寒导致的可能性大。多喝热水，热敷腹部，或者喝点红糖姜水进行改善。平时需要注意身体的保暖。