方法一：保持个人卫生。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
方法二：注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
方法三：要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。
方法四：避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。
方法二：注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
方法三：要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。
方法四：避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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