失眠伴脑电图轻度异常，一般不必过度担忧。脑电图可反映大脑电信号活动，轻度异常可能是短期压力或生活习惯改变所致。建议调整作息，保持良好的睡眠环境，如持续失眠或症状加重，应及时就医，进行详细评估与治疗，以排除可能的神经系统疾病。同时，心理疏导和行为疗法也是改善失眠的有效手段。
39问医生
失眠脑电图轻度异常需担心吗
张双国
神经内科
副主任医师
武汉大学人民医院
三级甲等
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66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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