你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，多注意休息，饮食清淡，不要吃含脂肪高的食物，不要吃零食等，以及适当的锻炼等，从而可以起到一定的改善的了。
39问医生
你好，请问如何在一个月内减掉20斤
吴化忠
儿科
主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
二级
咨询
66
2014-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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