39问医生

头痛失眠健忘反应迟钝入睡困难

杨魁芬 精神科 主任医师
北京德胜门中医院
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你好,可能是神经衰弱引起的,建议调整饮食,减缓压力,平时可以运动运动,一定要保证睡眠质量规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡等,平时应该多注意休息。及时的到专业医院治疗尽早的恢复健康,以免病情进一步发展。
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2014-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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