39问医生

皮肤过敏的人最好吃什么食物？

李民英皮肤性病科主任医师

北京京城皮肤病医院三级

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皮肤过敏的人在饮食方面要注意营养平衡，尽量以清淡为主，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。其次在日常生活中方面也要做好相应的防护，日常作息时间应规律，保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的生活习惯等。

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2015-06-26 浏览100次

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