累的后腰疼很可能是过度劳累、局部受凉等原因引起的，也可能是腰椎间盘突出症造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意身体的休息，长时间过度劳累，可能会使腰部肌肉发生痉挛，从而出现腰部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行改善。
2、局部受凉
如果不注意自身保暖，使腰部受到寒凉刺激，可能会影响局部血液循环，从而出现局部僵硬、疼痛等现象，还可能会伴随皮肤发凉、身体发抖等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部推拿、针灸等方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰工作，可能会使椎间盘损伤，从而出现局部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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