通常情况下，吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙片等钙片有助于长高。
1、碳酸钙D3片
该药物具有补钙的作用，还可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。患者遵医嘱服用后，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长发育，从而起到帮助长高的作用。
2、葡萄糖酸钙锌口服溶液
该药物具有补锌、补钙的作用，可以用于治疗因缺锌、缺钙引起的疾病，比如手足抽搐症、骨发育不全等。因此，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗，能够改善缺钙引起的生长发育迟缓。
3、碳酸钙片
该药物具有补钙的作用，患者服用后可以促进骨骼的生长发育，能够帮助长高。
此外，患者还可以遵医嘱服用维D钙咀嚼片、乳酸钙片等钙片。如果患者出现生长发育迟缓的情况，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中，建议患者合理饮食，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，有助于生长发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
