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性生活过的女性应怎样防止妇科疾病

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女性的阴部环境比较潮湿很容易滋生细菌，因此，女性很容易感染妇科疾病，尤其有性生活的女性。为了避免妇科病，女性一定要做好日常的护理：首先，日常饮食不宜过甜，女性多吃甜食容易得妇科病，尤其阴道炎，记住嗜糖之害甚于吸烟。其次，日常清洁要做好。每天要用温水清洗，特殊时期以及性爱前后可以使用洗液仔细清洗私处，如用妇炎洁等含有中草药的洗液清洁外阴，能够抗菌杀虫降低患病风险,养成良好的卫生习惯防患于未然。最后，要适当运动，增强体质，提高免疫力。另外女性不要久坐，学会缓解压力，保持心情愉悦。