弯腰低头的时候感觉头很重，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是颈椎病、脑供血不足等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中不能够及时放松自身的心态，长时间有熬夜的习惯，可能会导致睡眠质量下降，容易出现头部昏沉、注意力不集中等症状。一般需要调整自身的作息时间，同时也需要适度到户外走动，放松心态。
2、颈椎病
如果颈椎部位发生退行性病变，可能会诱发颈椎病，容易导致局部僵硬、疼痛等不适的症状。患者通常可以在医生的指导下接受针灸、推拿治疗，同时也需要调整自身的姿势。
3、脑供血不足
如果脑部的血液循环流动受到影响，可能会导致脑部缺氧，容易出现头晕、头痛等症状。患者需要在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状，同时也需要注意休息，避免熬夜。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是高血压、脑梗死、脑出血等原因引起的，需要及时就医诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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