如何有效缓解躯体化感觉异常症状_39问医生

如何有效缓解躯体化感觉异常症状

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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躯体化感觉异常需要综合心理与生理治疗。建议进行认知行为疗法，以调整不合理的思维模式；同时配合放松训练，如深度呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻身体紧张感。必要时，可在医生指导下采用药物辅助治疗，如抗抑郁药或镇静剂，但需密切关注副作用。保持规律的生活作息和健康饮食也有助于改善症状。

2025-03-03 浏览100次

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如何有效缓解躯体化感觉异常症状