一般情况下,可以通过避免不良生活习惯、调整饮食、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方法让男人性欲减退。
1、避免不良生活习惯
要注意避免频繁手淫,要有节制、有规律地进行性生活,不要过于频繁。同时,也要避免熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯。
2、调整饮食
要注意保持饮食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,可以帮助补充机体所需营养,辅助提高性欲。
3、药物治疗
如果是因为激素水平紊乱导致的性欲减退,可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗。如果是因为肾虚导致的性欲减退,可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、心理治疗
如果是因为精神压力过大导致的性欲减退,可以在医生的指导下进行心理疏导,帮助患者缓解精神压力,保持心情舒畅,有助于改善症状。
5、手术治疗
如果是因为垂体瘤等疾病导致的性欲减退,可以遵医嘱进行手术治疗,切除病灶。
除此之外,还可以通过加强体育锻炼等方法让男人性欲减退。建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。