十个月宝宝断奶可以吃一些易消化的食物、蛋白质丰富的食物、维生素丰富的食物等，但需注意食物不可代替药物，出现不适症状时家长应及时带其到医院就诊。
1、易消化的食物
宝宝十个月已经可以适当添加辅食，此时胃肠道发育相对完善，可以适当吃一些易消化的食物，比如米粉、鸡蛋羹、软面条等，有利于促进宝宝的消化吸收，也不会加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
2、蛋白质丰富的食物
家长可以适当给宝宝吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、虾肉等，有利于补充身体所需的蛋白质，为机体提供能量，也不会加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
3、维生素丰富的食物
家长可以适当给宝宝吃一些维生素丰富的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，也不会加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
除此之外，还可以适当吃一些含有膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也有利于宝宝的生长发育。日常应注意保证宝宝的营养均衡，不可过多或者过少，避免出现营养不良的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
右旋糖酐铁分散片
骨化三醇胶丸
乳酸亚铁口服液
