小孩老是抓自己头发，多考虑是不良的卫生习惯引起的，也可能是缺乏营养元素、湿疹等原因导致的，可以根据引起的原因对症治疗。
1、不良的卫生习惯
如果平时不注意头部卫生，可能会导致头部皮肤瘙痒，忍不住抓挠，从而出现脱屑的现象。建议小孩养成良好的卫生习惯，勤洗头，保持头部清洁卫生。
2、缺乏营养元素
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏营养元素，从而出现身体虚弱、头发干枯等现象。小孩可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、火龙果等，补充身体所需要的营养元素。同时也可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等药物，能够有效缓解症状。
3、湿疹
如果接触了过敏原，可能会刺激皮肤从而引起湿疹，通常会出现丘疹、水疱等症状。小孩可以遵医嘱使用他克莫司软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗，能够有效改善症状，也可以通过紫外线照射的方式治疗。
除此之外，也可能与脂溢性皮炎、头癣等原因有关，建议小孩及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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