39问医生

为什么老想睡觉,睡了还想睡觉

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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老想睡觉,睡了还想睡觉,多考虑是过度劳累引起的,也可能是睡眠障碍、贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中经常做一些重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,从而出现身体乏力、疲劳等现象,导致睡眠时间减少。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、睡眠障碍

如果长期熬夜并且睡眠不足,可能会引起睡眠障碍,导致失眠、夜游、嗜睡等症状。患者可以改变不良的生活作息,避免熬夜,保证充足睡眠,也可以通过中医理疗的方式进行改善。

3、贫血

如果长期营养不良,可能会造成体内红细胞生成减少,从而出现贫血,大部分患者会出现身体乏力、困倦、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁片等药物进行治疗,也可以合理搭配使用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。

除此之外,也可能是缺钾元素、脑梗死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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