39问医生

男40岁低压90高压120正常吗

咨询

低压指舒张压，高压指收缩压。男性舒张压90mmHg，收缩压120mmHg，一般是正常的。

正常成年人血压范围是收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。因此，男性舒张压90mmHg，收缩压120mmHg是在血压正常范围内的。需要注意的是，虽然血压正常，但处于正常血压边缘，也需要保持血压正常。因为随着年龄增长，血管弹性会减弱，而且血管的顺应性也会下降，如果不保持血压正常，可能会使脑血流灌注量减少，引起脑供血不足，甚至还会发生脑缺血。

建议在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免引起血压升高。同时还需注意饮食健康，避免摄入过多高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、奶茶等。