1、疏通毛孔。当面部出现痤疮，打一盆水，把洁面霜或细砂擦洗网面面对上升的蒸汽，然后用毛巾的脸3分钟，促使毛孔开放，和之前的75%酒精棉球消毒医用注射针(5-7)针帽或是轻轻挤压痤疮痤疮皮肤边缘，可挤压出痤疮。这是不容易损坏附近的皮肤，不会留下疤痕。
2、正确使用化妆品。避免使用油性或粉化妆品，适当时，使用水质的支持，尤其是避免重型化妆。睡前应彻底清除化妆品，并避免睡前涂抹面霜，药膏，使夜间肌肤清爽，流利，呼吸。
3、防止手挤压痤疮。防止手经常触摸有长头发和痤疮或霜掩盖皮疹，尤其是克服手乱挤乱压痤疮和不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物是易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压会导致永久性的疤痕，留下终生遗憾。
2、正确使用化妆品。避免使用油性或粉化妆品，适当时，使用水质的支持，尤其是避免重型化妆。睡前应彻底清除化妆品，并避免睡前涂抹面霜，药膏，使夜间肌肤清爽，流利，呼吸。
3、防止手挤压痤疮。防止手经常触摸有长头发和痤疮或霜掩盖皮疹，尤其是克服手乱挤乱压痤疮和不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物是易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压会导致永久性的疤痕，留下终生遗憾。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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