三十岁就卵巢早衰了，患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
卵巢早衰与体内性激素水平下降有关，因此患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。此外，患者还需保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等。
2、心理治疗
患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行改善，有利于调整不良的情绪，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，有利于病情的恢复。此外，患者还可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行治疗。如果患者存在其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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