要翻身还是角弓反张，通常要根据患者的年龄来决定，如果是幼儿，一般要翻身，如果是成人，一般要侧卧，同时还要配合进行按摩。
1、幼儿
如果是幼儿，由于其骨骼发育尚未完全，不能支撑身体重量时，通常不能进行剧烈的运动，所以在这种情况下，需要让其进行翻身。家长可以将幼儿的腿垫高，用枕头或者被子把幼儿抱起来，使其保持侧卧位，可以有效地改善上述症状。
2、成人
如果是成人，由于其骨骼已经发育完全，不能支撑身体重量时，通常不能进行剧烈的运动，所以在这种情况下，需要让其进行侧卧，同时还要配合进行按摩，可以有效地促进局部血液循环，改善上述症状。
在日常生活中，建议患者要适当地进行运动，避免过度运动，导致身体劳累，影响身体的健康。如果出现身体不适，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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