39问医生

突然被吓了一跳感觉心里一直不舒服怎么办？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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根据你所说的情况，首先的话就是说像这样的话，我建议最好还是要尽量的放松自己，另外的话就是说你不要太过于去在意一些外界的事情，这样的话对你会造成一定的困扰。还有一个就是说遇到一些事情的时候，你冷静下来，想清楚之后解决它，你不要一直一个人在那里想，这样的话会分散你的注意力。

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2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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