血压165/103mmHg,即指收缩压为165mmHg,舒张压为103mmHg,这种情况不正常,属于高压情况。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压165mmHg,收缩压为165mmHg,舒张压为103mmHg,已经超出正常范围,属于高压情况。此时患者可能会出现头晕、头痛、乏力等症状,建议患者及时就医,可以通过心电图、心脏彩超等方式明确诊断。确诊后患者可以在医生指导下服用降压药物控制血压,如氢、等。同时,患者还需要注意严格控制饮食,避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如芹菜、苹果等。
日常生活中,患者需要注意休息,避免熬夜,以免引起血压升高的情况。同时,患者还需要注意保持良好的情绪,避免过度紧张、焦虑等。