39问医生

舒肝解郁胶囊能治好我的失眠吗

你好,根据你的描述,你存在失眠的情况。一般情况下,在心理学方面,我们认为失眠是由于你精神压力过大,同时在睡觉之前精神过于紧张导致的,你所说的疏肝解郁胶囊并不能有效的治愈失眠。我们建议你在睡觉之前不要思考太多的事情,避免使自己的精力过于紧张,可以适当的听一些舒缓的音乐来缓解精神压力。
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2023-03-09 浏览100
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