39问医生

腰椎盘突出患者可以吃韭菜吗？

你好，腰椎盘突出患者可以吃韭菜，韭菜具有行气散瘀的作用，可以缓解疼痛；还可促进排便。注意腰部保暖；平时不要做弯腰又用力的动作；多做腰部活动，防止逐渐发生劳损；避免久坐久站；注意休息，佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷按摩或红外线灯照射，使肌肉放松，缓解症状；多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。

2022-09-26 浏览100次

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