手脚经常发麻，手指关节疼痛，脚后跟里边可能是过度劳累、周围神经病变、末梢神经炎等原因导致的。
1、过度劳累
长时间从事重体力劳动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现上述症状。建议通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环。
2、周围神经病变
周围神经病变是指周围运动、感觉和自主神经的结构和功能障碍，可能会出现上述症状。建议遵医嘱使用甲钴胺、维生素B等药物进行治疗。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是指多发性末梢神经损害，可能会出现上述症状。建议遵医嘱使用甲钴胺、卡马西平等药物进行治疗。
此外，还可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，建议及时就医治疗。
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