儿童便秘预防要注意饮食均衡，多摄取富含纤维的食物，如蔬菜、水果。定时定量进食，避免暴饮暴食。鼓励孩子多喝水，保持水分充足。建立规律排便习惯，不过度抑制大便欲望。增加运动量，促进肠胃蠕动。保证充足的睡眠，减少精神压力。如有需要，可咨询医生适当补充益生菌调节肠道环境。若便秘持续不改善，应及时就医检查。
39问医生
如何预防儿童便秘需要注意哪些方面
吴泽霖
儿科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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