39问医生

60岁没有高血压以后就不会得高血压病吗?

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,60岁没有高血压以后也有可能会得高血压病。

高血压病是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,常见于中老年人。而高血压病的发生与遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素有关。如果平时注意饮食习惯,以清淡的食物为主,并且经常进行体育锻炼,通常不会得高血压病。但如果患者经常吃含盐量比较高的食物,或者长期熬夜,可能会导致血液对血管壁的压力增加,从而诱发高血压病。而60岁的人群血管功能通常已经逐渐下降,如果患者不注意保持良好的情绪,或者长期处于焦虑、紧张的状态下,也可能会诱发高血压病。因此,建议患者在平时保持良好的心态,避免情绪过于激动。同时也要注意休息,不要熬夜。如果出现不适症状时,也需要及时就医,以免延误病情。

此外,建议患者在日常生活中,需要注意合理饮食,避免过多摄入含盐量比较高的食物,如咸菜、腌肉等。同时也要注意休息,避免过度劳累。并且可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于提高身体抵抗力,预防疾病。

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2023-07-23 浏览100
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