当特别想吃辣的时候，可以通过适当吃辣椒、转移注意力、心理治疗等方式进行缓解。
1、适当吃辣椒
辣椒里面含有辣椒素，适当吃辣椒可以促进身体血液循环，也可以刺激胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解食欲不振等不适现象。但是不建议吃过多的辣椒，以免对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、转移注意力
可以通过运动的方式进行缓解，比如跑步、爬山、骑单车等，可以促进胃肠道内食物的消化和吸收，在一定程度上也可以缓解上述现象。
3、心理治疗
可以去正规医院心理科，在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，可以建立正确的认知行为，也可以缓解上述现象。
除此之外，还可以通过改变饮食结构、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，但是需要在医生的指导下进行规范治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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