与别人交流时紧张流汗_39问医生

你好，你这是心理素质太差，同时缺乏自信造成的，要改善这种状况，一是要增加自信力，二是要多与人交流沟通，增加交往经验，习惯了也就会不会再紧张，同时体质也不是很好，要增加锻炼身体的时间。