血清低密度脂蛋白偏高1.4mmol/L可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
低密度脂蛋白偏高通常是因为饮食不当、缺乏运动、体重过度肥胖等原因所引起的。患者在日常生活中要注意合理膳食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。同时也要适当多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、奶茶等。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等。可以帮助消耗体内多余的脂肪以及热量,减少脂肪堆积,达到改善低密度脂蛋白偏高的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食调理以及体育锻炼的方式,低密度脂蛋白偏高的情况并没有得到改善,患者也可以在医生的指导下口服辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。可以使低密度脂蛋白降低,从而缓解症状。
除此之外,血清低密度脂蛋白偏高1.4mmol/L也可以通过戒烟戒酒、注意休息、药物治疗等方式进行改善。在日常生活中要注意定期去医院进行复查,出现不适症状时要及时就医治疗。