50岁脑袋老是感觉晕晕沉沉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜就可能会引起睡眠不足，进而可能会引起脑部缺血缺氧的情况，此时患者就可能会出现头晕、乏力等症状。建议患者养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于改善症状。
2、高血压
若患者本身患有高血压，且没有按时吃降压药物就可能会引起血压升高，进而可能会引起头晕、头痛等症状。若是高血压引起的头晕，患者要按时吃降压药物，以免血压升高。患者也要保持良好的心态，避免情绪激动。
3、脑供血不足
若患者本身患有脑动脉硬化，就可能会引起脑供血不足，此时就可能会引起头晕、乏力等症状。若是脑动脉硬化引起的头晕，患者要按时吃降压药物，以免血压升高，加重病情。患者也要保持良好的作息，避免熬夜，有利于病情的恢复。
除此之外，还可能是脑梗死等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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