39问医生

白天总是很困，头很晕，晚上又不想睡觉，

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
你好，这种情况建议规律作息，适当运动，体育锻炼是最好的医生，保持积极乐观心态改善睡眠。
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2023-03-02 浏览100次
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不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困，可通过以下方式改善，在睡觉前不要做一些和睡觉无关的事情，可使用一些物理治疗的方式
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不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困可以通过物理疗法等方法治疗 。睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，可以用一些物理疗法
张保华 主任医师
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不想睡觉但是很困可以通过保守方法来缓解 。睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，可以用一些物理疗法来促
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不想睡觉但是很困一般可以改善生活习惯来改善。建议此类患者在睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，也可以
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首段：很困却不想睡觉，通常与心理抗拒、不良习惯或潜在情绪问题有关。这种现象并非单一原因造成，而是多
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不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困可以通过物理方式、药物等缓解。患者可使用物理治疗的方式促进睡眠，如可以在睡觉前用热
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很困，但不想睡觉，是不是心理有问题呀？
你好，这个情况一般是心神不宁，宁心安神调理下，环境要舒适，药物辅助可以用：柏子养心丸
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