从你的描述来看，考虑和视力不好，再加上压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，导致的视疲劳和干眼症有关系。建议，注意休息，合理用眼控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，做眼部的热敷和按摩，避免吃上火的食物，比如辣椒，多吃降火的食物，比如绿豆汤，海带汤等，使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液，消炎的药物，暂时不用。
39问医生
眼睛不舒服，总是得瞪眼一下才舒服。有好
杨健
眼科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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