困但睡不着，可能是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中精神压力比较大，没有及时放松自身的心态，导致神经处在异常兴奋的状态，就会导致睡眠障碍，出现失眠、睡眠障碍等不适的症状。一般不需要特殊治疗，可以在日常生活中调整自身的心态，不要有心理上的压力。同时也需要在睡前使用热水泡脚，能够促进身体的血液循环，提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是日常生活中精神压力比较大引起的，也有可能是患者长期处在紧张的环境中导致的，患者会伴随着睡眠障碍、情绪异常等一系列不适的症状。可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状，同时也需要在睡前喝杯温牛奶，能够提高睡眠质量。
3、焦虑症
焦虑症的患者会出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，同时也会伴随着睡眠障碍、紧张不安等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物改善症状，还需要在日常生活中放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是抑郁症、双相情感障碍等原因引起的，患者需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
Copyright © 2000-2025 39.net
