摸自己的脉搏跳着跳着有时就停一下，多考虑是生理因素引起的，也可能是低血压、心律失常等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生理因素
若是突然进行剧烈运动，可能会使身体血液循环加快，从而出现脉搏跳动加快、面色发红等情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，一般经过一段时间的休息后会自行缓解。
2、低血压
若是长期饮食不当，可能会诱发低血压，大部分患者会出现头晕、乏力、心跳加快等不适症状，还可能会伴随四肢发软、耳鸣等情况。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。
3、心律失常
如果长期大量饮酒、过量食用刺激性食物，可能会造成心肌炎症，容易诱发心律失常，大部分患者会出现心悸、出汗、乏力等症状，还可能会伴随心脏漏跳感、心绞痛等情况。患者可遵医嘱口服盐酸片、盐酸普罗帕酮片等药物进行改善，同时要避免吃辛辣油腻食物。
除此之外，也可能是心力衰竭、急性心肌梗死、房性早搏等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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