建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状，平时少食辛辣以及生冷的食物。
39问医生
胃口不好～后腰两侧很胀，有时左上腹也胀，
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2014-05-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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