39问医生

我是一个各方面特别要强的人，其它方面都

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你好，根据你所叙述自己是一个各方面特别要强的人的情况，我认为，可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易陷入到对自己字感觉写的不好的困扰状态之中而不能自拔。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强追求完美心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。