39问医生

脸上长痘痘，挤了以后就结痂，脱落以后，

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第一.注意清洁经常跟脸部接触的物品，例如床单、被子、洗脸毛巾、枕头等，要经常将此类物品时常清洗，并放置太阳下暴晒，因为紫外线有很好的杀菌功效。患者要养成勤洗毛巾、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

　　第二.养成每天运动的习惯。适当的运动可帮助身体新陈代谢，加速汗腺的分泌，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。