肘关节受到外伤脱臼，打石膏固定四周了，

您好，您的这种情况考虑是长期不活动引起的关节强直，建议您及时采取活动就可与缓解的。

• 提问： 你好，怎么做活动，筋用不用柔开，大约什么时候能伸直，谢谢。
  回答： 您好，您的这种情况一般可以屈伸运动，循序渐进，很快就可与缓解的。
• 提问： 你好，怎么做活动，筋用不用柔开，大约什么时候能伸直，谢谢
  回答： 一般是屈伸运就可与的，一天50次左右，慢慢向上加。很快就可与活动开的。