贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。指导意见：贫血的话要多吃富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。最好去医院检查一下是哪种类型的贫血，一般缺铁性贫血不需要药物治疗，在饮食上调理一下就好的。多食用一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕等等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动
- 网友****：贫血一般和饮食规不规律、吃不吃早餐这些有关吗？
- 医生回复：你好，是有关系的，贫血的原因有很多种，包括外伤、疾病、遗传及营养失调都会造成贫血
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