鱼油含胆固醇吗？高脂的人群能吗？_39问医生

鱼油通常是指从鱼类中提取的油脂，一般情况下，鱼油中含有一定的胆固醇。高脂血症、高胆固醇血症的患者一般能吃鱼油。

鱼油中含有一定的维生素A、维生素D等营养成分，适当食用可以促进人体的生长发育，维持人体的正常机能。同时，鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到辅助降低血液中胆固醇的作用，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。此外，鱼油中的EPA和DHA，可以促进大脑的发育，还可以增强记忆力，所以高脂血症、高胆固醇血症的患者可以适量食用鱼油。但是，不建议过量食用鱼油，以免导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

此外，高脂血症的患者在日常生活中，应注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。同时，还应注意适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。