如何护理脱发好的比较快？_39问医生

如何护理脱发好的比较快？

李民英皮肤性病科主任医师

北京京城皮肤病医院三级

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当出现了脱发之后，我们首先就是要调整心态面对疾病，避免不良情绪，保持积极向上的情绪，在饮食上增加营养，保证日常都有充足的蛋白质、维生素、矿物质的摄入，养成健康合理饮食的好习惯，减少刺激性食物的摄入，保证充足的睡眠，避免夜生活丰富，工作压力也大，睡眠不足的现象出现，以免加重脱发的病情。

2014-05-21 浏览100次

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