老年人喝丹参茶的好处一般有改善睡眠、辅助调节血脂等。
1、改善睡眠
丹参茶中含有丹参素，可以促进人体内胆固醇的分解，抑制胆固醇合成，从而改善睡眠质量。另外，丹参茶中含有的丹参素具有扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用，可以辅助改善心肌缺血，从而改善睡眠。
2、辅助调节血脂
丹参茶中的丹参素还可以促进人体内的脂肪代谢，降低血清中的胆固醇，抑制胆固醇合成，从而辅助调节血脂，适合高脂血症的患者饮用。
除此之外，还具有辅助降低血压、辅助降血糖等好处。但需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用丹参茶，对丹参过敏者禁用，以免引起不良反应。另外，对于患有胃溃疡、出血性疾病的患者应避免饮用丹参茶，以免加重病情。若患者饮用丹参茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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