左大腿外侧、左小腿肚内侧疼痛可能是过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时运动量较少，突然进行剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现上述症状。建议患者通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢。
2、外伤
如果患者左大腿受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。建议患者通过冰敷、热敷等方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，纤维环断裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，可能会压迫神经根，从而出现上述症状。建议遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗。
除此之外，还可能是肌筋膜炎、骨膜炎等原因导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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