你好，酒喝多了之后，酒精进入血液系统，刺激人体的神经血管，就会产生精神亢奋、头晕、呕吐等症状。喝酒之后，要想快速地醒来，一方面，可以多喝一点茶水，以中和酒精，使血液中的酒精含量降低；另一方面，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、足三里两穴，每于酒后按摩20分钟，以局部酸胀感为度，应该会有相当好的效果。
- 网友****：请问穴位在哪里 或者有没有其它快速有效的方法？？？
- 医生回复：你好。 内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是，可以喝点绿茶蜂蜜水效果也不错
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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